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Sabor a Huelva
Sabor a Huelva
• Ingredientes:
1.000 g de atún fresco
(Cortado longitudinalmente)
(En dos piezas iguales)
1 cdta. de sal
Pimienta negra recién molida
1 cdta. de orégano
1 cdta. de comino molido
2 cdtas. de aceite de oliva
(Virgen extra)
2 hojas de laurel
Salsa:
500 g de cebolla en cuartos
200 g de aceite de oliva
(Virgen extra)
250 g de zanahoria en rodajas
500 g de caldo de pescado
50 g de vinagre de vino
100 g de vino blanco
(P.ej. Condado de huelva)
1 hoja de laurel
1 guindilla
2 clavos de olor
7 granos de pimienta negra
1.000 g de atún fresco
(Cortado longitudinalmente)
(En dos piezas iguales)
1 cdta. de sal
Pimienta negra recién molida
1 cdta. de orégano
1 cdta. de comino molido
2 cdtas. de aceite de oliva
(Virgen extra)
2 hojas de laurel
Salsa:
500 g de cebolla en cuartos
200 g de aceite de oliva
(Virgen extra)
250 g de zanahoria en rodajas
500 g de caldo de pescado
50 g de vinagre de vino
100 g de vino blanco
(P.ej. Condado de huelva)
1 hoja de laurel
1 guindilla
2 clavos de olor
7 granos de pimienta negra
• Preparación:
1)․-sazone los trozos de atún con sal y pimienta y espolvoree el orégano y el comino. Engráselos con aceite de oliva y coloque una hoja de laurel encima de cada pieza. Envuélvalos en film transparente, cierre bien los extremos y colóquelos dentro del recipiente varoma. Tape y reserve.
Salsa:
2)․-Ponga la cebolla en el vaso y trocee 4 segundos, velocidad 3 ½. Vierta en un cuenco y reserve.
3)․-Vierta el aceite de oliva en el vaso y caliente 5 minutos, temperatura varoma, velocidad 1.
4)․-Añada la cebolla reservada y la zanahoria y mezcle 4 segundos, velocidad 3. Después programe 10 minutos, temperatura varoma, velocidad 1.
5)․-Incorpore el caldo de pescado, el vinagre de vino, el vino blanco, la hoja de laurel, la guindilla, los clavos y los granos de pimienta. Sitúe el varoma en su posición y programe 12 minutos, temperatura varoma, velocidad 1. Retire el varoma.
6)․-Desenvuelva el atún y póngalo en una fuente junto con la salsa, para que vaya cogiendo sabor. Cuando se haya enfriado, corte el atún en rodajas finas y sírvalo junto con la salsa a temperatura ambiente o frío.
1)․-sazone los trozos de atún con sal y pimienta y espolvoree el orégano y el comino. Engráselos con aceite de oliva y coloque una hoja de laurel encima de cada pieza. Envuélvalos en film transparente, cierre bien los extremos y colóquelos dentro del recipiente varoma. Tape y reserve.
Salsa:
2)․-Ponga la cebolla en el vaso y trocee 4 segundos, velocidad 3 ½. Vierta en un cuenco y reserve.
3)․-Vierta el aceite de oliva en el vaso y caliente 5 minutos, temperatura varoma, velocidad 1.
4)․-Añada la cebolla reservada y la zanahoria y mezcle 4 segundos, velocidad 3. Después programe 10 minutos, temperatura varoma, velocidad 1.
5)․-Incorpore el caldo de pescado, el vinagre de vino, el vino blanco, la hoja de laurel, la guindilla, los clavos y los granos de pimienta. Sitúe el varoma en su posición y programe 12 minutos, temperatura varoma, velocidad 1. Retire el varoma.
6)․-Desenvuelva el atún y póngalo en una fuente junto con la salsa, para que vaya cogiendo sabor. Cuando se haya enfriado, corte el atún en rodajas finas y sírvalo junto con la salsa a temperatura ambiente o frío.
Preparación: 15 min.
Espera: 30 min.
Total: 1 horas.
Espera: 30 min.
Total: 1 horas.
• Ingredientes:
2 truchas aprox. 1 kg
(Abiertas por la mitad)
(Sin espinas y espolvoreadas)
(Con sal y pimienta)
100 g de aceite de oliva
(Virgen extra)
6 dientes de ajo laminados
1 pimienta de cayena
30 g de vinagre
2 truchas aprox. 1 kg
(Abiertas por la mitad)
(Sin espinas y espolvoreadas)
(Con sal y pimienta)
100 g de aceite de oliva
(Virgen extra)
6 dientes de ajo laminados
1 pimienta de cayena
30 g de vinagre
• Preparación:
1)․-Precaliente el horno a 200º.
2)․-Coloque las truchas con la piel hacia abajo en una fuente de horno forrada con papel de aluminio. Hornee durante 15 minutos (a 200º).
3)․-Mientras tanto, vierta en el vaso el aceite y programe 5 minutos, temperatura varoma, velocidad 1.
4)․-Añada el ajo y la pimienta de cayena y programe 10 minutos, temperatura varoma, velocidad 1.
5)․-Añada el vinagre y vierta la ajada sobre las truchas. Sirva inmediatamente.
1)․-Precaliente el horno a 200º.
2)․-Coloque las truchas con la piel hacia abajo en una fuente de horno forrada con papel de aluminio. Hornee durante 15 minutos (a 200º).
3)․-Mientras tanto, vierta en el vaso el aceite y programe 5 minutos, temperatura varoma, velocidad 1.
4)․-Añada el ajo y la pimienta de cayena y programe 10 minutos, temperatura varoma, velocidad 1.
5)․-Añada el vinagre y vierta la ajada sobre las truchas. Sirva inmediatamente.
Preparación: 5 min.
Horneado: 15 min.
Total: 20 min.
Horneado: 15 min.
Total: 20 min.
• Ingredientes:
40 g de agua
100 g de azúcar
500 g de uvas
(Blancas o rojas)
(Congeladas, sin pepitas)
1 clara de huevo
(Pasteurizada)
40 g de agua
100 g de azúcar
500 g de uvas
(Blancas o rojas)
(Congeladas, sin pepitas)
1 clara de huevo
(Pasteurizada)
• Preparación:
1)․-Ponga en el vaso el agua y el azúcar y caliente 8 minutos, temperatura 90º, velocidad 1. retire el almíbar a un bol y deje enfriar.
2)․-Ponga en el vaso las uvas congeladas y la clara de huevo. introduzca la espátula por la abertura y muévala de lado a lado mientras tritura 30 segundos, velocidad 9.
3)․-Agregue el almíbar y mezcle 15 segundos, velocidad 7. Vierta en un recipiente hermético y reserve en el congelñador hasta el momento de servir.
1)․-Ponga en el vaso el agua y el azúcar y caliente 8 minutos, temperatura 90º, velocidad 1. retire el almíbar a un bol y deje enfriar.
2)․-Ponga en el vaso las uvas congeladas y la clara de huevo. introduzca la espátula por la abertura y muévala de lado a lado mientras tritura 30 segundos, velocidad 9.
3)․-Agregue el almíbar y mezcle 15 segundos, velocidad 7. Vierta en un recipiente hermético y reserve en el congelñador hasta el momento de servir.
Preparación: 10 min.
Espera: 20 min.
Total: 30 min.
Espera: 20 min.
Total: 30 min.

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